海曙：凤岙~滕岭~美女山穿越(环线)
【方位】海曙区横街镇梅梁桥村何家
【线路】何家-龙潭古迹-龙窟禅寺-锡灵峰古道-小灵峰-美女山古道-藤岭-凤岙
【运动参数】全程8.5KM，累计爬高470M。
【风光典故】
1.藤岭湖畔有宁波知青博物馆，它是浙江省内第一家知青博物馆，成立于2009年9月29日，是浙江省首家创立的断代史馆。展区分布集中在主楼，内设序厅、多功能厅、分展区、实藏区、思友厅和管理区，辅楼特设知青生活馆、垦荒农耕时代厅、红色年代·文革遗存厅、知青书画厅和知青群体风采厅（包括黑龙江853特展厅）系列等。
2014年8月，博物馆移师宁波海曙区西部横街镇四明山革命老区中心地块，建筑面积约3千平米，展区面积近2千平米，
2.阿弥陀佛，别名无量寿佛、无量光佛、观自在王极乐世界中的阿弥陀佛佛、甘露王。密号为清静。在佛教中是西方极乐世界的教主，与观音菩萨、大势至菩萨合称"西方三圣"。 阿弥陀佛。西方极乐世界教化众生的导师也，梵语"阿弥陀"，中文称"无量"，因为阿弥陀佛光明无量、寿命无量，所以号阿弥陀。阿弥陀佛成佛以来，迄今十劫，现正在说法。
3.黄瑛墓道享亭位于凤岙村，明代建筑。享亭坐西朝东，处于凤岙山缓坡地段，该享亭为石结构建筑，石料质地为当地产的梅园石。通高2.50米，进深1.88米，面宽2.10米。正面坊额上 书有"明赠光禄寺卿黄公神道"十个楷体大字。黄瑛为明代庐陵教谕，后赠光禄寺卿。该亭为黄瑛墓道现存的唯一遗物，且保存较完整。2005年5月被公布为鄞州区级文物保护点，2016年归至海曙区。
4.龙潭古迹位于梅梁桥村灵峰山的横街一线天，其实就是一条诗意小溪。可在居士林或诚应庙停车。在居士林，有一大片建筑，是养老院。养老院边上有一寺庙，号称"诚应庙"，是县文物保护单位。从诚应庙附近上山，有一米多宽的山路可走。走不远就听到山溪水流哗哗声。山路边有叉道下到溪水边，第一二个叉道不必下至溪水边，到第三四个叉道下去，就可达一个山水结合景观"龙潭古迹"。
【参考轨迹】凤岙~滕岭~美女山穿越(环线)
【其他线路】
1.梅梁桥-美女山-藤岭穿越。全程8.1公里，爬高430米。
2.藤岭-美女山-岭墩-芝岭村-大岙岭-章水穿越。全程15公里，爬高490米。
3.藤岭-美女山-岭墩-钖山-一线天穿越。全程13.6公里，爬高600米。
作者： 一壶浊酒