宁海：妙相寺-杜鹃山-西岙岭环线
【方位】跃龙街道妙相寺
【建议线路】妙相寺-杜鹃山古道-杜鹃山-青洋山-白刀岗-西岙岭-自家坑水库-妙相寺
【运动参数】全程约10.1公里，爬高约490米，用时约3小时。
【风光典故】
在杜鹃山登山步道大姆塘水库至岩洞庵段建有杜鹃山生物多样性主题文化绿道，全长约1.2公里。绿道设计分入口形象、特色物种、知识普及、依法保护等四个宣传板块，共建设地方特色生物物种宣传、互动打卡点、宣传普及艺术墙等造型11组，参观者可在绿道直观、立体感受云豹、穿山甲等国家野生保护动物，了解生物多样性对地球的意义作用，提升公众对野生动植物的保护意识。
路面前半段以原地土石道为主，还有部分乡间小路和竹林小道，以及少量机耕路、台阶。
【途中景观】古道、古迹、城景
【参考轨迹】妙相寺-杜鹃山-西岙岭环线
【其他线路】
1)后张-青洋山村-西岙岭环线。线路：后张-大姆塘山塘-岩洞庵-望海寺-青洋山(村)-楼棣湾-西岙岭-后张。全程10.7公里，爬高370米，用时约3小时。
2)后张-王社-许家山穿越。线路：后张-西岙岭-楼棣湾-黄蛇岭-王社-白毛蓬坑古道-龙潭里坑古道-横金家-瓦窑头-老鹰岩古道-许家山。全程13.1公里，爬高430米，用时约4小时。
3)前张-自家坑-西岙岭环线。线路：前张-自家坑-自家坑古道-西岙岭-后张-前张。全程6.9公里，爬高290米，用时约2-3小时。
4)杜鹃山环线
6)杜鹃山-冯家穿越
作者： 一壶浊酒