黄避岙：高墩洋岭古道
【方位】黄避岙乡龙屿村谢家岙-黄避岙乡白屿村白屿/黄避岙乡骍角岙村骍上岙
【风光典故】
高墩洋岭岭顶平坦，有小平地称高墩洋，岭有交义两道，故此名后岭。岭上有三条古道分别通往谢家岙、白屿、骍上岙，原还有古道通高湖，现已建成公路。
到实地考察发现高墩洋-谢家岙、骍上岙-白屿、白屿-岭上路廊段古道保存完好，而高墩洋-骍上岙岭上路段现正被改造成机耕路。
龙屿村由龙屿、上龙屿、谢家岙等三个自然村组成，村委驻地龙屿。龙屿在虎头山北麓，沿溪两侧呈块状分布，多张姓。五代梁开平间(907-910)，张姓祖自明州迁此。嘉靖《宁波府志》载，原系海湾，其山“孤悬海滨，蟠屈如龙”，因名龙屿。
谢家岙自然村在虎头山北麓，沿溪两侧呈块状分布，陈姓居多。谢姓建村名谢家岙。因夹处两山之间，又名谢夹岙，今无谢姓。清乾隆间，陈姓祖从龙屿迁入。
骍角岙村由骍角岙、骍下岙、骍上岙、东园等自然村组成，村委驻地骍角岙。骍角岙在燕子山南麓坳内。相传昔时山坳曾有一长角红色神马出没，故名骍角岙（骍指红色马或牛）。
骍上岙自然村处燕子山南坡，呈块状，郭、李姓多。薛姓早，今无；郭姓次之，清嘉庆间迁入。因处山坳上首，地势较高，故名。在村南原有骍角岙渡。
白屿村由白屿、黄家岙、马滩等自然村组成，村委驻地白屿。白屿沿马滩山东麓呈块状分布，邱、姚2姓居多。相传曹、孙2姓定居早，邱姓次之。《邱氏宗谱》载：始祖汉卿字彦枢，后晋天福三年官居兵部尚书，“感郭威之乱”，托以四明象邑丹山有“神仙长生之术”，自福建延平沙县“梯山航海而来，择居象东之鸭屿，后迁白屿居中焉”。邱彦枢坐骑陷死沙滩，葬于海山之侧，后立白屿庙以祀。村以庙名。
黄避岙村由黄避岙、孟岙、高湖、高墩洋等自然村组成，村委驻地黄避岙。高墩洋自然村沿虎头山东南高墩洋岭头呈散状分布。郭姓居多。清顺治间，始祖从福州吾桑梓迁此建村。因在山顶小平洋，故名高墩洋，亦称高登洋。
白屿-谢家岙（后岭）岭长1700米，岭高110米，弹石路，有1亭。
骍上岙-高湖岭长1850米，岭高130米，弹石路，有1亭。
水湖荡-高墩洋茶场岭长1900米，岭高112米，机耕路。
谢家岙-高墩洋-白屿全长2.8公里，爬高米，含高墩洋门前100余米公路。骍上岙-白屿全长880米，爬高80米。保存条件良好。
【参考轨迹】高墩洋岭古道（谢家岙-白屿）
作者： 一壶浊酒