宁海：外袁-东搬山-里袁环线
【方位】大佳河镇石门村外袁
【建议线路】外袁-长垄古道-路田岗-七丈湾岗-东搬山-大水塘-老鹰潭水库-里袁-外袁
【运动参数】全程11.07公里，累计爬高730米。
【风光典故】
路田岗海拔693米，东接东搬山(海拔811米)，西连笔岩尖(海拔753米)，岗上有大片的高山草甸，间有粉红色的小花，红绿相间，连绵起伏，颇为壮观。路田岗发雾时能见度很差，极容易迷路。
东搬山是宁海与象山的界山，是祖山大丹山的主峰。东搬山余脉岗峰海拨500米以上有七座，是宁波最有灵气的山峰之一。它是象山的祖山，无论山高、峰秀、气势都当之无愧为象山第一山。
石门溪上游的老鹰潭水库总库容16.69万方，正常蓄水位132.23米，属小2型水库。该水库对里袁和外袁等村进行生活。
【参考轨迹】外袁-东搬山-里袁环线
作者： 一壶浊酒