宁海步道：杜鹃山-东南溪穿越
【方位】跃龙街道杜鹃社区妙相寺-茶院乡东南溪村
【建议线路】妙相寺-杜鹃山古道-杜鹃山-王社-白毛蓬坑古道-龙潭里坑古道-瓦窑头-许家山-宁象古道(许家山段)-亦长坪-坐墩头-大梁山-东南溪
【运动参数】全程20.1公里，累计爬高764米，下降763米。用时6-7小时。
【风光典故】沿途有许家山石头村、宁象古道等景观。大梁山顶可远眺三门湾风光，秋季还能看到县内最大面积的枫树群红叶。
【途中景观】丛林、小溪、茶园、古村、古道、香榧基地、古寺。
【食宿提示】瓦窑头村和许家山村有农家乐，王社村有露营地。
【参考轨迹】杜鹃山-东南溪穿越
作者： 一壶浊酒