奉化：城西岙-大爿山-和尚岙环线
【方位】奉化区锦屏街道城西岙村
【线路】城西岙–大爿山-和尚岙
【运动参数】全程8.5KM，爬高490米。
【风光典故】
1.大爿山海拔573m，是锦屏和萧王庙的界山，也是奉化西部的一道屏障。大爿山植被茂盛、林木参天。由于地处市区附近，城西岙、和尚岙又有公交班车，因此这条6km的环线步道非常适合市区居民的出行；
2.城西岙位于锦屏街道的西端，一个以笋竹名闻一方的美丽山村。城西岙的黄泥拱笋是奉化毛笋的一块牌子，在全宁波也小有名气。这个南西北三面环山的村庄，有4190多亩山林，其中毛竹山1900亩，全村462户人家每年毛竹、毛笋收入约有100万元。毛笋、毛竹和笤帚是城西岙的三块招牌。城西岙村口有一个1000多平方米的圆形池塘，池塘四周用整齐的石块堆砌，池水清澈，加上旁边有一株250年的古樟，使得整个村庄充满韵味；
3.城西岙村位于奉化区锦屏街道西端的大爿山、磨盘山东麓，东邻三溪村，南为和尚岩，北为和尚岙自然村和锅底山，因该村地处在城区西边的山岙中，故名城西岙。城西岙村村委会驻城西岙下村，以驻地命名。辖城西岙上村、城西岙下村、上徐家3个自然村。
城西岙下村自然村五岙溪从村中流过。村处市城区之西。1987年前后，城西岙一部分人(大多为青年人)迁往东部新建住宅。因位于城西岙村东,故称城西岙下村。村民以徐、朱、周姓为主。徐姓迁自江口徐家耷。朱姓迁自山下地村。汪姓迁自双溪孙家。
城西岙上村自然村原称城西岙村，1987年前后一部分城西岙人（大多为年轻人）迁往东部新建往房。称城西岙下村。原城西岙村便称城西岙上村。村民多为徐姓。又称下徐家，与上徐家对称。
上徐家自然村今有住户2户3人。徐姓，迁自江口徐家耷村。
4.溪岙村村委会驻五岙公路旁，以三溪、三岙(樟岙、和尚岙、黄夹岙)之溪、岙二字组合为村名。辖三溪、樟岙、和尚岙、黄夹岙4个自然村。
三溪自然村以发源于簸箕湾、大爿山、锅底山的三条溪流汇于村东南流人县溪而得名。村上有三溪桥。姓氏以王姓为主。王姓先祖在南宋时由杭州迁人。明永乐年间,王氏先祖在囊阳为官时,斥资修建王氏宗祠。祠前原有八角圣旨牌楼，“文化大革命”时被毁。2016年,新昌钦寸水库移民安置24户61人落户本村。
和尚岙自然村据传村址400多年前为禄缘寺，后寺毁。僧留居垦殖发展,后人称之“和尚岙”。新中国成立初改称和平岙。1966年曾改名为永忠大队。1982年恢复原名和尚岙大队。村民以徐姓居多，迁自江口街道徐家堉。江姓迁自棠岙。
黄夹岙自然村附近山业古属黄姓，戴姓从北街迁此管山,后子孙繁行,由此定居。定村名为黄家岙,现称黄夹岙。现居住者以戴姓居多，与榆林始祖戴表元为同宗，黄姓己为戴姓所取代。
樟岙自然村村周环山。古时，该村樟树蔽天,故称樟岙。村原分里樟岙与外模岙。20世纪90年代初里樟岙村民陆续迁至外樟岙，今里樟岙已无人居住。村民江、张两姓。张姓原居里樟岙，迁自嵊州，至今已历十三世。汪姓迁自萧王庙街道汪家村,与汪家村汪姓同宗。
【参考轨迹】城西岙-大爿山-和尚岙环线
作者： 一壶浊酒