余姚：跳坑-梨洲-平莲-唐田赏樱环线
【方位】四明山镇茶培村跳坑
【建议线路】跳坑-饥饱岭古道(唐田)-长年湖岗腰-溪下-庙下-湖里-塔山岗-大茅岙东-乌龙坑古道-（后湖-莲花-饥饱岭）-唐田-破塘岭古道-跳坑
【运动参数】全程约17.7KM，爬高约915m。
【风光典故】
1.全程无烂路，是赏樱的好线路。线路西侧基本沿乌龙坑古道行走。
2.黄宗羲纪念馆，它于2003年夏落成，是黄梨洲当年的讲学处。纪念馆马头墙高耸，青瓦粉墙，宛如徽州民居。院落内的青石板上刻满了时间的印记，最里面角落里的四块碑刻诉说着历史的沧桑。
3.镇东桥位于四明山镇梨洲庙下村的梨洲溪上，是一座单孔石拱廊桥。桥长7.8米，宽4.6米，拱高4.7米，整座桥用块石砌成。桥上建有廊屋5楹，以供人憩息，其中跨溪3楹，两边各一楹延伸至过道，全长13.2米。
4.镇东桥头的文昌阁，高7.3米，就好像是一座矗立在桥头的桥头堡。三百多年前，黄宗羲在四明山结寨抗清时，曾一度居住于梨洲，在上痒庙著述、讲学。此后他便以“梨洲”为号，世人也以“梨洲先生”呼之。为追念这位与村同名的先哲，故特建此馆。
5.平莲村塘湾里因村边有山塘而得名。20世纪末建下寺坑水库，村民搬迁至此。另一部分从大茅岙搬迁而来。
6.消失的村落：长沿头原名廿四担，以两畈田年可收获廿四担谷而得名。又因处于长沿岗通嵊县的路边，故易名为长沿头。2003年搬迁至唐田村。白茅湾原为宁波市林场场部营林队驻地，2000年撤销。
【参考轨迹】跳坑-梨洲-平莲-唐田赏樱环线
【其它线路】梨洲溪下-五家山-石沙岭古道-龙岩岗-莲花-跑马岗-饥饱岭-乌龙坑古道-唐田-水家畈水库-水家畈古道-跳坑-饥饱岭古道(梨洲)-溪下。全程约16.7公里，爬高约665米。体验一下石沙岭古道。
作者： 一壶浊酒