梁弄：菜山岗古道
【方位】梁弄镇湖东村何家-梨洲街道三溪村八仙堂
【风光典故】
1.《余姚地名志》中对此道有两种描述：一是从何家经菜山岗到八仙堂，另一条是从宋家岙经菜山岗到八仙堂。根据已掌握的资料，本文作者倾向于第一种说法。
2.高南村宋家岙以姓得名，今宋姓不多，蒋、金、马等姓杂居。
3.因村落分布在四明湖水库东边而名，由石家、窑头、上移房、山田里、何家、高家、邱家、后俞等自然村组成，村委驻地石家。
石家、何家、高家、邱家均以姓得名。窑头境内有砖瓦窑。上移房原在石家西的四明湖边，因1971年水位上涨受淹，向上移至山地。山田里原址在四明湖边，1971年迁移到山田畈。后俞相传俞姓始祖迁自汉化，村与石家相邻，旧时石家称前俞，两村通称后俞石家。
4.梨洲街道三溪村八仙堂旧有八仙庵。
古道保存条件一般，全长约2.0Km，爬高约248m。
【参考轨迹】菜山岗古道
作者： 一壶浊酒