余姚：外冠珮-茭湖-叶郎山环线
【方位】梨洲街道金冠村外冠珮
【建议线路】外冠珮-茭湖古道-茭湖-狮子岩古道-剧开岩-纱帽岩观景台-叶郎山-上王岗古道-里冠珮-外冠珮
【运动参数】全程6.5公里，爬高450米。
【风光典故】
1.全程古道，风景极佳，休闲观景线路。在纱帽岩观景点可观看四明山景，附近有剧开岩自然景观。
2.金冠村外冠佩村口有一座“双喜桥”，是一座这条溪上唯一的月洞形的石拱桥，整座桥用青石料砌成，桥两端是用青石砌制的台阶，中间为青石板平台，两边由青石护栏和望栏组成，望栏上还雕刻有“双喜桥”的桥名和“横山曲水”四个大字。
3.1948年4月20日（阴历），在上王岗我浙东游击队曾与伪浙江保安司令部童列团激战一整天，毙伤敌400余人。1948年5月中旬，上海浦东游击队和我党长期秘密领导下的大团镇自卫队共260余人，南渡杭州湾来到四明山，与钢铁部队浙东第三支队会合，不久，浦东两支部队合编为浙东人民解放军第五支队，浦东部队上四明山，给敌人以莫大震惊，国民党浙江省主席兼保安警备司令沈鸿烈，气急败坏地赶到余姚，主持召开了四明山周围七县县长参加的“清剿”会议，并从杭州等地抽调部队，妄图乘浦东部队立足未稳，来个一举“歼灭”，1948年，国民党浙保一团、浙保五团以及周边自卫队2000多人，从鹿亭、中村6个方向出发，兵临上王岗，当时游击队的主力在东茅山，离上王岗比较远。在三支队的政治处主任诸敏同志的带领下，我钢铁部队抢先上了上王岗，五支队同志利用有利的地形，抢占了山头，国民党部队发动了13次冲锋，五支队的同志英勇战斗，国民党尸体堆了好几层，战斗打得非常残酷。上王岗战斗是新四军浙东游击纵队北撤以来规模最大，战斗时间最长，双方投入兵力最多，也是伤亡最重的一次战斗，这次战斗震惊了浙江全省，在战斗中，我军的陈苏、方仁表、诸家扬等10多位排级干部英勇牺牲，为纪念这场解放战争时期浙东最大的战斗，1987年余姚市人民政府建造了上王岗战斗纪念碑。
【参考轨迹】外冠珮-茭湖-叶郎山环线
【其他线路】外冠珮-里冠珮-上王岗古道-叶郎山-上王岗战斗纪念牌-老方家-白龙潭岙古道-乌龙寺-龙潭岭古道-下南黄-狮子山-茭湖-茭湖古道-外冠珮。全程约13.5公里，爬高约830米。
作者： 一壶浊酒