余姚：通天禅寺-张家-方家-岗墩-戚家大山环线
【方位】丈亭镇梅溪村通天禅寺
【建议线路】通天禅寺-通天岭古道-张家-里岙-方家-方家古道-岗墩-环浙步道-（大岭）-戚家大山-万宝山岗-慈溪步道-九龙岗-陆家山顶-通天禅寺
【运动参数】全程11.3公里，爬高590米。
【风光典故】
1.通天岭是余、慈两地的分界线，东通天岭和东通天庙始建于明朝，至今还可在着一只清顺治年呈的石香炉。新中国成立以后，通天庙又成为梅溪乡乡政府和人民公社的驻地，还做过学校、保健所，在“文革”中没有受到破坏。
通天禅寺始建于清代早期，至今已经有300多年的历史。它原名通天庙，又名火神庙，后来扩大为寺，改为现名。
通天禅寺因居于通天岭上而得名，不过山岭已经被截断，东溪公路从岭间穿过。所以如今看到的是寺庙门对山岭，看不出是居于山岭之上，只能从侧面才能看出它的巍峨。
这座寺院因远离城镇，少有人来，是一处清静之地。寺院门前有六角凉亭，是歇脚乘凉的好地方。
2.梅溪村由陆家山顶、南岙、岭顶、舒郎岗、俞家岙、柳家岙、杨家岙、馒头顶、东岙等自然村组成，村委驻地陆家山顶。
梅溪是“十里梅乡 品味梅溪”的中心地带，每年的6月中下旬是赏梅的好时机。
陆家山顶本身平淡无奇，就是一个长满绿树的山丘，但是山坡下却有绝美的风景，是慈溪市乃至宁波市小有名气的溯溪地和休闲地。
梅溪所流经的地区以前曾经有梅子，故称为梅溪。梅溪发源于纱帽山和泗岭山，从陆家山顶东北方向流过，最终注入梅溪水库。溪水清澈，溪边有水杉林，是一处绝美的玩水地和休闲地。
梅溪先是在陆家山顶往北流，之后拐向西，再拐向东北，拐了几道大弯，就是这些溪湾成了美丽的风景。
第一处美景在陆家山顶的正北面，顺着山路翻越一个高坡再走几步路就到了。溪上有一座石桥，桥的两端往右各有一条路，走过去就是溯溪地。这里的溪水清浅，可浅涉，可游玩。溪边有一片水杉林，林中几乎没有一棵青草，裸露的地面反而成为烧烤、露营和纳凉的好去处。在这里搭建帐篷、拍照或者戏水，都是很棒的。
从石桥顺着公路往北走，在一个弹子路岔口左拐还有一座石桥，桥下同样是清溪流水。这里的溪道是梅溪的下游，溪水不仅清澈，而且平缓，有一定的水量但又不很深，是溯溪和玩水的绝佳地。
溪道的北侧有一条便道，它一面临溪，一面依山，山岩上的树木斜伸过来，正好在路面上空形成一条遮阳带。树下有许多相对宽阔的地带，可以作为纳凉的地方，甚至可以搭建帐篷。这里既可以欣赏溪上风光，还可以近距离地接触溪水。
【参考轨迹】通天禅寺-张家-方家-岗墩-戚家大山环线
【其它轨迹】十里梅乡登山步道。梅溪起点有多条赏梅线路，这里仅列出其中几条。
1.俞家岙-舒郎岗-岭顶-孙家岙-张家-通天禅寺-陆家山顶-梅溪。全程约6.6公里，爬高约150米。
2.柳家岙-杨家岙-静远石-翁家湾-鹁鸪岭-柳家岙。全程约6.7公里，爬高约250米。
作者： 一壶浊酒