余姚：西柳家岙-望江台-杨家岙-张岙环线
【方位】凤山街道穴湖村西柳家岙
【建议线路】西柳家岙-杨家岭古道-犁头岙水库-横河健身步道-望江台-野猪岭-翁家湾-木勺潭顶-童岙古道-杨家岙-太湾山塘-鹁鸪岭古道-鹁鸪岭-里张岙-张岙-百丈岗-西柳家岙
【运动参数】全程10.8公里，爬高540米。
【风光典故】
1.上世纪凤山考古发现，处于新石器时代的双河兵马司等五个遗址，与河姆渡文化遗址最久远的年代同时期，而七千年前的河姆渡遗址就有简易的海塘，证明了那时的凤山先民就生活在依山傍海处，渔猎为生。
2.2008年同光章家“小娘坟头”遗址的考古发现，说明了公元前1600年至公元前256年的商周时期，先民仍生活在屏翠山南麓。公元二百年，余姚长朱然，为了防洪挡潮、固守抗敌，在秘图山与姚江间筑余姚城，至今已有一千八百廿多年的历史，北魏地理学家郦道元的《水经注》，利用西晋时搜集到的三国时代东吴国档案，记载了东吴国余姚旧境抗海潮、蓄淡水的海塘——穴湖塘，就在今穴湖村，按现有历史记载，可能是江浙地区最早的水利工程。故凤山称为余姚旧境之源、姚城之根，毫不为过。
3.凤山史，也是一部移民开发史。
史传汉代严子陵是余姚人，其父或者祖父是从北方迁来的，墓葬凤山与横河镇交界处的陈山，原陈山曾有纪念严公的相关建筑物。史记华清泉，仍在陈山南麓静静地流淌着。
史记三国时代虞氏后人，从罗壁山东麓（今兰江凤亭），移居到龙泉山以东姚江北侧一带，古代把姚江至桐江间虞氏后裔聚居街坊，称为虞宦街，于近代重建后，才称新建路；南宋湖州人倪思，官至礼部尚书，为倪氏迁姚始祖。2009年考古证实，墓在今穴湖村张岙贺溪，如今凤山倪姓后人大多数都是他的后代。
王阳明的祖先，在南宋晚期，从上虞陈溪乡虹桥村达溪迁姚，世居在桐江北岸，现为阳明小学校址，史称秘图山王家，至上世纪中，那里还树立着新建伯的牌坊。他爷爷王伦卒于余姚，葬于穴湖。
【参考轨迹】西柳家岙-望江台-杨家岙-张岙环线
作者： 一壶浊酒