10.1 西周镇
宋淳熙年间（1174~1189年）有周氏从鄞县迁此建村，因处县城西，故名西周。
西周旧有“西洲、西瀛、瀛洲”等别名，为象山县“西大门”，西与宁海县接壤，北濒象山港。
清康熙九年（1670年），西周镇境域属政实乡十二、十九都。1984年6月，西周乡改设西周镇。截至2020年6月，西周镇辖4个社区、74个行政村。
素有“七山二水一分田”特征的西周，南部山峦起伏，北面港畔涟漪，拥港揽湖，山海相望。“一步一景、处处入画。”该镇正以山水乡村为基础，沿山、沿溪打造特色乡村旅游区。在有效保护饮用水源基础上，以运动为主题，提升改造蒙顶山（福运文化）、栲树岭和鲤龙潭森林公园等资源点，形成旅游吸引力；打造儒雅洋、隔溪张和尖坑村等代表性的服务配套村落。
以山为界，西周平原截然分三区块：莲花平原、西周平原、下沈平原。
西周平原是水陆交通要道。唐至宋，自象山县城至宁海县，经西溪岭，设西溪驿，清顺治年间，改设急递铺，改西溪岭由石门岭通宁海县。昔陆道设馆驿、辟驿道、置递铺，由地方绅士发起修造道路，捐田为维修之费，历代相传。山区及附近地区就地取材，以卵石铺面中饰以图案，称弹石路或石子路，平原地区土质松软，多以石板铺面。民间以明、清驿道为干线，村村相连，至民国中期，形成网络。中华人民共和国成立后，改建公路、机耕路。陆地交通主要从文岙和琴诗岙通过，距离乌沙二里之遥。
莲花平原因莲花山得名，山有岩石，色赤，如千叶莲花，迎风纷披。莲花山位处丹山支脉。丹山起伏顿挫十几里，至万松山，两山相重者，曰下沙山，过高家岭、蚶岙岭，北折至淡港门而止。
下沈平原和西周平原以蒙顶山左边支脉为界。蒙顶山山脉龙盘蛇腾，左至西周东岙尽，右至儒雅洋尽。
下沈平原与宁海交接处为盖苍山。天台山脉绵邈萦纡走数百里，或隐或现，或起或伏，至盖苍山高出云表。盖苍山濒临海港，盛产茶，又名茶山、茶岩，上有水帘，道光《象山县志》称作水晶帘，东有石刻“真隐”。逶迤数里，特起一山，叫大丹山，嵯峨千仞，山巅四望，虽蒙顶山之峻，犹在衽席之下，余山若坁若穴，海外岛夷可指顾得也。其溪流微赤，朝日映之，熊熊有紫光，山产异香、古桧、香桂、黄枸、土人参之属。山之西有龙湫，曰西摄潭，有石门、石乳、石笋之异，有石明堂可以容纳百数十人，幽岩倒险，古柏如帷，神灵之奥区。大丹山向西，石门岭是象山和宁海的分界线。向东至牌头，叫麟嘉山。
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作者： 一壶浊酒