象山：石柱外-丁家塘攀岩穿越
【方位】新桥镇石柱岙村石柱外
【建议线路】石柱外-大人岩-岩头顶-大纲金-荷花庵-梅岭村-大岭头岭古道-丁家塘
【运动参数】全程6.7公里，爬高490米。
【风光典故】
1.高湾村（丁家塘）枇杷非常有名。枇杷树秋孕冬花，春实夏熟。飘散在加热过的空气里，都是一股枇杷的清香，漫漫长夏已缓缓到来。每年5月中在一个布满阳光的午后，去高湾吃枇杷！
2.高塘村现由大地头、叶苗岭、黄家、舒家、朗干山、下高塘6个聚居点组成。村西茅石线经过的大溪坑口砖桥头是个明显地形分界线，桥西大溪洋塘田低平，桥东有片山田地势稍高，称为高塘，村以塘名。
高塘南北高山对峙，东西山势顺直。北依长湾山、水塘湾山，南靠叶苗坑山、笔架山、双峰尖山，峰峦高耸叠嶂，海拔高250多米，植被葱郁茂盛。民居簇拥在两山间的平地上，呈带状分布，东西长1.5公里。南北山溪汇集到下方水渠坑，由东往西蜿蜒流淌，穿村走成S形，经砖桥头注入外塘河，长约2公里。漫步溪岸，路随溪转，护栏延伸，坑岸石砌。沿溪堰坝道道，水涨积潭，碧波荡漾，如一面面明镜镶嵌在房前屋后。大礼堂后背有口三角池塘，面积上百平方米，东岸生长着一棵大樟树，枝叶繁盛覆荫水面，水汽氤氲，小桥流水，凉风习习，吸引众人临潭欣赏，凭栏聊天。
细观象山地图，半岛腰部落在高湾峧，高塘村正处肚脐眼，历为交通要道。丹城至石浦官道经过高塘，最早先翻村东南叶苗岭，经岙底过鸡鸣，后新辟村东经高湾、七林湾的三条岭。西南定塘、晓塘人到东溪、丹城，也要路过村西鸭嘴头。那时高湾塘、大溪洋塘尚未围垦，站在村东峧远眺，大目洋潮水涨至高湾红庙边，岳井洋波及高塘砖桥头，东西间距仅3公里。靠得上山，望得见海，枕得着溪，地势险要，物产丰富，有诗云：“行到千山欲尽头，惊看巨浪拍天浮。翠螺远点群峰晓，铁马喧腾万里秋。”
高塘黄氏来自县内望族，谱载祖居月楼岙，分支东迁昌国。清康熙时，昌国黄应豪、黄应龙、黄应均3兄弟举家西迁高塘，逐步发展为下黄家、上黄家，该族已传10代。村上另一大姓舒氏也有不凡经历，清康熙间，余姚舒君生避难到高塘。舒祖走南闯北，见识广博，他看清世道纷乱，收敛武功，隐姓埋名，并告诫子孙专心耕读，敦亲睦邻，后代人才辈出，成为泱泱大族。
石柱外-大人岩之间有一段路需要攀岩，请注意安全。
【参考轨迹】石柱外-丁家塘攀岩穿越
作者： 一壶浊酒