象山：金丰-金架山环线
【方位】石浦镇金丰村
【建议线路】金丰-五圣庙岭古道-大咀山-大溪枫岗-金架山-鸡报岭古道-金丰
【运动参数】全程11.7公里，爬高580米。
【风光典故】
1.石浦港是浙江东部具有悠久历史的渔港、军港，明清以来一直是海防前哨，有着悠久的的历史和丰富的民俗文化内涵，而大金山、大明山是象山南部的两座“名山”，大金山海拔398米，大明山海拔425米，两座山南北相向，屹立在东海之滨。
2.大明山天门禅寺是建于明末清初的古刹，后经多次翻修扩建，鲜艳夺目，远远望去，就像天宫一样。
3.“昌国卫”建卫有600多年了。岁月沧桑，现今卫城不存，昌国已是石浦古镇的一个村子。
“昌国卫”是“天选之城”。“昌国”二字，其义为“昌状国势”。明洪武二十年（1387年），就在朱元璋遣军追讨北元的同时，委派汤和经略海上，将“昌国卫”从舟山定海向温台海域南延200里许，“徙象山县之东门山”。后又因石浦东门岛悬海，选定现在这块“坐冲大海，极为险要”的平畴之地，置卫控海。
朱元璋“平海籍军”，通过“昌国卫”等沿海卫所的建立，将当年同为反元义军方国珍、张士诚的旧部，重整编入卫所驻军体系，力绝其患，又可以此御控起伏不定的岛寇倭乱。“昌国卫”三徙方定其址，足见其当时地位的特殊性和重要性。
在“昌国卫”，则有“三月三，走沙滩”的习俗。现以“皇城沙滩”名世的沙头，“细沙如面，其色黄。春日士人携壶殇于此”。古人以洗练的文字，描绘了一幅雅致的海滨踏春图。而今每年“三月三”，白浪金沙的“皇城沙滩”，人头攒动。海风拂面，来自四面八方的人们，逐浪嬉戏，享受着其乐无比的沙滩踏春。这一源于中原的农耕文明习俗，与蔚蓝色大海相汇，化成一首灼灼的春之曲。
昌国建卫250年后，清军兵临南京。明末士林领袖钱谦益，被其爱妾柳如是逼劝投水殉国，以“水太冷，不能下”拒绝，剃发降清。清兵旋破江东。“昌国卫”人娄文焕，一个普通的乡村秀才，抱定“我本鲁仲连，蹈海非空言”的决心，遍别亲族，拱坐沙滩。海潮大至，随水而去，蹈海殉节。清代诗人姜炳璋读史至此，呜咽悲愤，赋诗《娄秀才文焕》，赞颂这位“海隅老书生”的血性和气节。透过帝王将相的宏大历史叙事，站立着无数像娄文焕一样有名有姓或无名无姓的普通人。正是有了他们的生生不息，才构成历史的完整意义。
【参考轨迹】金丰-金架山环线
作者： 一壶浊酒